Allahindlus!

Matkatrenn Kõrvemaal

10,00  km

Hommikune jalgsimatka trenn Põhja-Kõrvemaa maastikul on hea viis nautida ja kuulatada hommikust loodust ning saada füüsiline koormus vaheldusrikkal maastikul.

Treening on tempokas, ca 5km/h sealhulgas 5min paus. Treening sobib hästi matkahuvilistele, kes planeerinvad pikemat jalgsi- või mägimatka puhkust või maratone kõndida või joosta.

Esimese matkatrenni teeme ilma lisaraskuseta, vajalik kergem seljakott joogi, matkaapsu ja kilejope jaoks. Jalga mugav ja kerge maastiku jooksujalats.

Peale matka on võimalik nautida kostuavat matkatoitu ning osaleda ühisel venitusel. Kes soovib, saab peale matka kerge sörgi teha või lõdevastada lihaseid rabajärve suplusega.

Ühekordne matkatrennil osalus on 15€/osaleja, mis sisaldavad matka korraldamist, matkajuhi teenuseid, põnevat marsruuti ja sauna. 3 ja enamal osalusel = ühe matkarenni hind 10€/osaleja.

Soovi korral on võimalus saabuda Kõrvemaale juba eelneval õhtul ja ööbida Uuejärve Matkapesa kodumajutuses.
Avatud matkatrennid toimuvad 01.10; 08.10, 15.10, 22.10, 12.11, 19.11, 26.11 kuupäeval. Osalemiseks palume registreerida siin – https://forms.gle/G9wziXYuAT2yiotF7 . Gruppide korral kuupäevad kokkuleppel. Miinimumgrupi suurus hinna arvestamisel on 10 osalejat.
See on suureks abiks matka planeerimisel ja korraldamisel, et Teile vahvat matkaelamust pakkuda.

Soovitused:
– riietu ilmastikule vastavalt ja mugavalt, müts ja kindad võta kaasa, hommikud on jahedad.
– jalatsiks sobib kergem ja hingav maastikujooksu toss (tugevama tallamustriga)
– toitu enne matka korralikult ja puhka korralikult välja
– väldi hommikukohvi, sest see viib vedeliku välja
– soojema ilma korral arvesta vähemalt 1,5l joogi kogusega
– tarbi magneesiumit, mineraale enne ja pärast
– võta kaasa vahetusriided ja -jalatsid, sest maastikul võivad jalad märjaks/mudaseks saada